以老化果蠅模型研究南非醉茄對活動能力及AKT訊號的影響。

南非醉茄

2026-09-18

隨機雙盲四階段交叉試驗，納入18名有休閒運動習慣的男性，比較安慰劑、單方肌酸、單方精胺酸6克及兩者複方的急性效果。補充後60分鐘評估反覆衝刺功率、反向跳躍高度及Stroop反應時間。

精胺酸

2026-09-18

多中心雙盲安慰劑對照試驗，納入98名慢性阻塞性肺病合併慢性呼吸衰竭且接受長期氧氣治療的患者。在28天肺復健期間，比較口服精胺酸加脂質體維生素C與安慰劑對疲勞嚴重程度、步行距離、肌力及呼吸困難的影響。

精胺酸

2026-09-18

本研究系統性回顧及統合分析Omega-3補充對健康成人去脂體重與肌力的影響。

魚油

2026-09-14

12名健康男性在常氧與低氧環境交叉接受甜菜根汁或安慰劑，評估次最大運動生理反應。

甜菜根

2026-08-25

73 名肌少症高齡者接受含乳清蛋白、BCAA、中鏈脂肪酸、肌酸等多成分補充品八週。

支鏈氨基酸

2026-08-14

範疇性回顧31項菁英或高訓練程度運動員的甜菜根來源硝酸鹽隨機試驗。

甜菜根

2026-08-04

回顧23項隨機試驗，分析甜菜根汁對單次及反覆短跑、功率與疲勞的影響。

甜菜根

2026-08-03

女性受試者交叉隨機試驗，評估蝦紅素補充對次最大強度自行車運動呼吸交換率的影響。

蝦紅素

2026-07-17

整合38項試驗、703人，評估甜菜根汁對最大或峰值攝氧量的影響。

甜菜根

2026-07-14

針對跆拳道運動員進行28天蝦紅素補充隨機試驗，評估心理疲勞與生化指標。

蝦紅素

2026-07-09

男性健美運動員隨機雙盲試驗，評估精胺酸與維生素C補充對氮平衡、身體組成、最大攝氧量及荷爾蒙的影響。

精胺酸

2026-07-09

統合33項研究評估甜菜根汁對最大攝氧量、高強度衝刺及平均功率的影響。

甜菜根

2026-06-29

9名70至80歲女性比較甜菜根汁與安慰劑的短期身體功能及心血管反應。

甜菜根

2026-06-16

12名菁英男性游泳選手進行雙盲交叉試驗，評估單次甜菜根汁對兩次200公尺自由式表現的影響。

甜菜根

2026-04-22

彙整12項研究、357名慢性阻塞性肺病患者，分析甜菜根汁與運動能力及血壓。

甜菜根

2026-04-17

隨機雙盲安慰劑對照先導試驗，納入40名60歲以上慢性肌肉骨骼疼痛成人，連續12週每日補充4克磷蝦油或安慰劑，評估研究可行性、Omega-3指數、炎症生物標記及疼痛指標。

磷蝦油

2026-04-01

67名受訓自行車騎士以平衡安慰劑設計評估甜菜根汁及預期效應。

甜菜根

2026-03-26

隨機雙盲安慰劑對照試驗，納入29名高齡肌少症患者，介入組每日補充14克精胺酸及6克魚油，持續12週，測量握力、步行速度、身體組成、衰弱程度及炎症指標。

精胺酸

2026-03-02

20名男大學生比較血流限制訓練搭配甜菜根汁與單純訓練的效果。

甜菜根

2026-02-24

比較支鏈胺基酸補充與耐力運動生化指標和實際表現的研究證據。

支鏈氨基酸

2026-02-18

統整蝦紅素補充與運動誘發氧化壓力相關的隨機試驗。

蝦紅素

2026-02-17

探討羥甲基丁酸與支鏈胺基酸併用對尿毒症相關肌少症的影響。

支鏈氨基酸

2026-02-01

研究團隊運動員季前訓練期間補充南非醉茄根萃取物與壓力生理反應。

南非醉茄

2026-01-12

研究健康年輕男性於耐力運動前急性補充支鏈胺基酸後的血清代謝物變化。

支鏈氨基酸

2026-01-02

28名中高齡久坐成人接受12週阻力訓練，搭配富硝酸鹽甜菜根汁或安慰劑。

甜菜根

2025-12-18

研究年輕男性跆拳道運動員補充四週蝦紅素對運動表現與體組成的影響。

蝦紅素

2025-12-15

既有6個月磷蝦油隨機試驗的94名65歲以上成人資料，探索肌肉大小、肌力與神經肌肉功能的反應是否因性別、年齡或BMI而異。

磷蝦油

2025-12-03

隨機雙盲交叉試驗，納入16名有休閒阻力訓練經驗的健康男性，分別接受每日3.2至9.6克L-Arginine或安慰劑4天，評估上肢阻力運動表現、血漿一氧化氮及肱動脈血流指標。

精胺酸

2025-11-17

系統性回顧22項純BCAA補充試驗、共511名成人，評估運動表現、痠痛與身體組成。

支鏈氨基酸

2025-11-03

研究使用慢性疲勞相關動物模型及體外實驗，探討L-Arginine補充與運動耐力、疲勞相關生理反應之間的關係。

精胺酸

2025-10-15

人體隨機對照研究，評估急性補充L-Arginine與Citrulline Malate複方後，有氧、無氧及CrossFit運動表現的變化。

精胺酸

2025-09-26

評估高齡者運動訓練合併BCAA補充對身體功能與生活品質的影響。

支鏈氨基酸

2025-08-01

研究精胺酸補充對受訓女性手球運動員無氧運動表現的影響。

精胺酸

2025-07-21

隨機試驗評估過重與肥胖成人在8週隔日斷食期間補充磷蝦油或植物油安慰劑的效果。41名受試者完成研究，磷蝦油組每日服用4顆膠囊，觀察體重、去脂體重及握力變化。

磷蝦油

2025-07-16

研究年輕成人補充蝦紅素後的自行車運動表現、肌肉損傷及氧化壓力指標。

蝦紅素

2025-07-04

22名停經後女性完成八週富含硝酸鹽甜菜根萃取物或低硝酸鹽對照補充。

甜菜根

2025-06-17

彙整15篇統合分析，評估甜菜根汁對不同運動族群的肌力與耐力表現。

甜菜根

2025-06-09

評估短期甜菜根汁補充對活動者肌力、疲勞與運動恢復的影響。

甜菜根

2025-05-19

37名健康活躍男性參與三盲交叉試驗，單次攝取3克精胺酸後測量運動後心率變異及血壓。

精胺酸

2025-05-17

多中心單盲安慰劑對照隨機試驗，納入150名穩定期慢性阻塞性肺病患者。介入組每日兩次補充1.66克L-Arginine及500毫克脂質體維生素C，持續4週，評估呼吸困難、生活品質及日常活動能力。

精胺酸

2025-05-01

採用人體補充磷蝦油7週前後取得的肌肉母細胞建立三維肌肉球，評估葡萄糖、脂肪酸代謝與基因及蛋白表現。

磷蝦油

2025-04-30

系統性回顧魚油補充對運動訓練者血清C反應蛋白的影響。

魚油

2025-04-28

18名阻力訓練男性攝取不同硝酸鹽含量甜菜根汁，評估深蹲、臥推及跳躍。

甜菜根

2025-04-24

雙盲隨機研究比較阻力訓練前後BCAA補充時機對延遲性肌肉痠痛與發炎指標的影響。

支鏈氨基酸

2025-04-15

評估活動量較高的年輕男性補充BCAA後運動底物代謝、效率與疲勞。

支鏈氨基酸

2025-04-07

11名健康成人攝取不同硝酸鹽劑量的甜菜根汁，比較血液及肌肉一氧化氮相關代謝物與肌力。

甜菜根

2025-01-27

研究冠狀動脈疾病患者運動後使用甜菜根萃取物與白藜蘆醇對心血管及自律神經恢復的影響。

甜菜根

2025-01-24