The effect of dietary nitrate supplementation on resistance exercise performance: A dose-response investigation
研究資訊
發表日期
2025-04-24
研究類型
人體隨機交叉試驗
發表期刊
European Journal of Applied Physiology
PubMed ID
40274664
DOI
10.1007/s00421-025-05779-1
研究摘要
18名阻力訓練男性攝取不同硝酸鹽含量甜菜根汁，評估深蹲、臥推及跳躍。
研究方向
各劑量雖提升血中硝酸鹽及亞硝酸鹽，但沒有顯著改善測試的阻力運動表現。
研究限制
僅18名受訓男性，急性補充，不宜推廣至其他族群。
資料來源
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