Effects of Beetroot-Derived Nitrate Supplementation in Highly Trained and Elite Athletes: A Scoping Review of Randomized Controlled Trials on Performance, Recovery, and Physiological Outcomes
研究資訊
發表日期
2026-08-04
研究類型
Scoping review
發表期刊
Nutrients
PubMed ID
42588174
DOI
10.3390/nu18152551
研究摘要
範疇性回顧31項菁英或高訓練程度運動員的甜菜根來源硝酸鹽隨機試驗。
研究方向
部分高強度運動與恢復指標有益，但耐力及運動專項結果不一致。
研究限制
範疇性回顧不等同定量統合分析；介入方案異質性大。
資料來源
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