Acute effects of combined supplementation of L-arginine and citrulline malate on aerobic, anaerobic, and CrossFit exercise performance
研究資訊
發表日期
2025-09-26
研究類型
RCT
發表期刊
Scientific Reports
PubMed ID
41006371
DOI
10.1038/s41598-025-16374-x
研究摘要
人體隨機對照研究，評估急性補充L-Arginine與Citrulline Malate複方後，有氧、無氧及CrossFit運動表現的變化。
研究方向
研究比較複方補充後不同運動測試的表現，提供精胺酸與瓜胺酸共同補充的急性運動反應資料。
研究限制
研究使用精胺酸與瓜胺酸蘋果酸鹽複方，不能分離精胺酸單獨效果；急性運動測試亦不能代表長期訓練適應。
資料來源
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