Beyond strength: dietary nitrate augments self-selected functional mobility after resistance training in middle-aged adults
研究資訊
發表日期
2025-12-18
研究類型
人體隨機試驗
發表期刊
GeroScience
PubMed ID
41408034
DOI
10.1007/s11357-025-02048-z
研究摘要
28名中高齡久坐成人接受12週阻力訓練，搭配富硝酸鹽甜菜根汁或安慰劑。
研究方向
甜菜根汁組步行速度、步幅及起身行走測驗優於對照組。
研究限制
先導試驗，樣本小且兩組均接受運動訓練；期刊正式刊期為2026年但首次電子發表在2025年。
資料來源
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