Acute Beetroot Juice Supplementation and Repeated Maximal Effort in Elite Swimmers: A Randomized Double-Blind Study
研究資訊
發表日期
2026-04-22
研究類型
RCT
發表期刊
Int J Sport Nutr Exerc Metab
PubMed ID
42019929
DOI
10.1123/ijsnem.2026-0014
研究摘要
12名菁英男性游泳選手進行雙盲交叉試驗，評估單次甜菜根汁對兩次200公尺自由式表現的影響。
研究方向
兩次200公尺成績、乳酸及主觀用力程度均未顯著改善。
研究限制
樣本小，僅評估菁英男性及急性補充。
資料來源
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