Branched-Chain Amino Acid Supplementation Enhances Substrate Metabolism, Exercise Efficiency and Reduces Post-Exercise Fatigue in Active Young Males
研究資訊
發表日期
2025-04-07
研究類型
Human Intervention Study
發表期刊
Nutrients
PubMed ID
40219047
DOI
10.3390/nu17071290
研究摘要
評估活動量較高的年輕男性補充BCAA後運動底物代謝、效率與疲勞。
研究方向
研究報告運動能量底物利用及運動後疲勞相關指標改善。
研究限制
樣本及受試族群限制，不能直接推論所有運動員的長期表現。
資料來源
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