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科學研究 / 睡眠

66名停經後女性每日補充600毫克南非醉茄根萃取物或安慰劑12週。

隨機雙盲試驗比較南非醉茄根萃取物、褪黑激素與安慰劑對成人睡眠品質的影響。

90名輕中度壓力成人接受125毫克南非醉茄配方或安慰劑84天，測量壓力、焦慮、睡眠及壓力生物標記。