A New Ashwagandha Formulation (Zenroot™) Alleviates Stress and Anxiety Symptoms While Improving Mood and Sleep Quality: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Study
研究資訊
發表日期
2025-08-28
研究類型
RCT
發表期刊
Adv Ther
PubMed ID
40875185
DOI
10.1007/s12325-025-03327-z
研究摘要
90名輕中度壓力成人接受125毫克南非醉茄配方或安慰劑84天，測量壓力、焦慮、睡眠及壓力生物標記。
研究方向
主觀壓力、焦慮及睡眠評分改善；血清皮質醇與唾液α澱粉酶組間差異不顯著。
研究限制
特定商業配方及短期試驗，不可推論所有產品具有相同效果。
資料來源
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