Effect of branched-chain amino acid on depression: a systematic review.
研究資訊
發表日期
2026-09-15
研究類型
系統性回顧
發表期刊
Nutr Neurosci
PubMed ID
42740686
DOI
10.1080/1028415X.2026.2729717
研究摘要
彙整 11 項研究共 3902 人，探討 BCAA 補充或飲食攝取與憂鬱症狀的關係。
研究方向
七項研究報告憂鬱症狀改善，但其他研究無顯著結果，整體證據尚不一致。
研究限制
包含觀察性研究且補充量、族群及研究設計異質性大。
資料來源
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