Effects of ashwagandha (Withania somnifera) on mental health in adults: A systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials
研究資訊
發表日期
2026-02-03
研究類型
Meta-Analysis
發表期刊
Complementary Therapies in Medicine
PubMed ID
41644067
DOI
10.1016/j.ctim.2026.103325
研究摘要
統合22項試驗評估南非醉茄對成人壓力、焦慮與憂鬱症狀的影響。
研究方向
合併結果顯示壓力、焦慮及憂鬱評分改善。
研究限制
研究異質性大，效果量可能受量表、劑量與研究品質影響。
資料來源
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