Dual impact of Ashwagandha: Significant cortisol reduction but no effects on perceived stress - A systematic review and meta-analysis
研究資訊
發表日期
2025-08-01
研究類型
Meta-Analysis
發表期刊
Nutr Health
PubMed ID
40746175
DOI
10.1177/02601060251363647
研究摘要
彙整南非醉茄隨機對照試驗，分析皮質醇與主觀壓力評分。
研究方向
合併結果顯示皮質醇顯著下降，但主觀壓力評分未呈現顯著改善。
研究限制
納入研究數量有限，荷爾蒙生物標記變化不能直接等同臨床情緒改善。
資料來源
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